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WITTYSEM 运动视觉训练 | 不容忽视的提升运动表现新途径
北京飞立时科技有限公司 2020-05-13 16:44

运动视觉(sports vision)

运动视觉也称运动视力,是人在运动过程中通过观察环境和事物的变化后,对自己的动作及时做出反馈调整的能力。

"没有精心的观察,虽然长眼睛等于盲人。"                                     ——巴普洛夫


在大多数竞技比赛中,运动员感知的信息85%~90%依赖于视觉输入,视觉就如同是指挥肌肉运动的信号器。由此可知良好的运动视觉有助于提高比赛运动表现,更好地应对场上复杂多变的情况。

对于运动视觉和运动表现之间关联的研究最早可追溯到1925年。当时美国棒球的传奇人物Babe Ruth在纽约哥伦比亚大学进行了相关的测验,显示他的视力要比一般人优异 12%,因此造成了Babe Ruth卓越的打击能力。自此以后,许多的研究也陆续发表。综合过去的相关研究发现:

1.运动员比非运动员具有较佳的视觉能力觉;

2.优秀的运动员比一般的运动员具有较佳的视觉能力;

3.视觉能力可以通过训练而得到提升。


运动视觉与运动项目之间的关系

多数运动都涉及各种视觉能力,且在不同的运动项目中各类视觉能力的重要性也不同


自从 1978 年起开始研究运动视觉的美国视力鉴定师协会(简称 AOA),将不同种类运动项目中运动视觉能力的重要性,整理成以上表格。

为了让运动视觉研究更加详细明确,我国的两位研究学者黄兰珍和吴红雨也进行了相关研究,她们将视觉参数对应主要的相关运动项目分类整理,如上图。

运动视觉训练

运动视觉训练是一种对大脑视觉神经和认知系统的刺激与训练

运动视觉训练(sports vision training)即针对大脑视觉神经和认知系统的训练,可以改善视力,提高视觉系统和大脑感官的处理速度,最终提高运动成绩,并尽可能减少运动伤害。

但就目前国内关于运动视觉训练的应用来看,专业的运动视觉领域还有很大的成长空间。不少高水平的运动员也并没有接受过复杂的视觉检查项目,并且没有意识到视觉能力在运动技能中可能发挥的重要作用。如果能将运动视觉训练融入常规运动训练计划中,则可以帮助运动员们从一条新的途径突破自我,提高综合素质,进而提升运动表现。

随着科学技术的进步,近年来许多科学家和科研公司都开发了旨在提高对运动表现重要的基本视觉能力的方法和仪器,某研究学者通过对视觉训练方法和仪器的特性进行归纳整理,总结出以上表格。

WITTYSEM运动视觉训练

一款针对大脑视觉神经和大脑认知系统的训练设备

现如今许多运动视觉训练方法和仪器只侧重于运动视觉的某一方面视觉能力,且价格昂贵,动则上百万的金额让许多机构无法承受。

而WITTYSEM运动视觉训练系统则是能够通过其内置的视觉和认知神经训练模式有效提高运动员的对比敏感度、眼手协调、视觉反应时间、动态视力、追踪、聚焦和周边视觉等多项运动视觉能力。同时相较于部分仪器的高昂价格,WITTYSEM拥有超高的性价比和让人更能接受的价格。


WITTYSEM运动视觉训练模式


HAWK EYE训练模式需要受测者快速识别出,在多个图像中那个与其他图像有细微差异的一个并指出它的位置。能够有效训练运动员的对比敏感度、视觉记忆能力,有助于提高瞬间准确捕捉目标的表现。

EYE FOR DETAIL训练模式需要受测者在出现的多个相似图像中找到完全相同的图像并指出相同图像的位置,能够有效训练运动员的眼球运动、视觉聚焦、视觉记忆能力。

DOUBLE DECISION训练模式需要受测者正确选择出现在视野中心的图像的同时还需要观察并记住出现在视野边缘的图像的位置。能够有效训练运动员的注意力、周边视觉,提高快速准确信息处理的能力。

JUGGLE FACTOR训练模式需要受测者观察并记忆闪现的数字并按照正确的顺序和位置进行重现,能够有效训练运动员的视觉记忆能力,有助于提高复杂环境下的正确决策能力。

DIVIDED ATTENTION训练模式需要受测者集中精力并对只对特定细节进行识别,并在短时间内做出反应(过滤处理干扰信息,快速准确做出判断),例如当前显示的两个图案满足条件不同的颜色和相同的形状,则选择Y,反之选N。

MIXED SINGLE训练模式需要受测者集中注意力在有效目标上,并在短时间内做出反应(忽视处理干扰信息,快速准确做出判断),例如当前顶部一行显示的图案数量符合中间行显示的数字,则选择Y,反之不做任何动作。

AGILITY TRAINING训练模式需要受测者在出现的众多图像中快速反应并选择正确的图像(提前预设的特定颜色的数字、字母或图形)。能够有效训练运动员的视觉反应、手-眼协调能力。

Tips

·WITTYSEM运动视觉训练每个模式根据难易程度分为1-5个级别,同时可以根据受测者的运动视觉能力水平动态调整受测者的训练节奏。能够让运动员更容易入门和提高。

·运动视觉训练的效果远不如肌力训练来得快速有效。尤其是刚开始的1~2 周时,部分视觉能力都不会有立即的提升。

·眼睛是比较容易疲劳的器官,所以长时间的训练将会带来相反效果,故每日视觉专项训练时长保持在15~20 分钟为宜。

电话:010-67765850

邮箱:info@univtime.com

官网:www.univtime.com




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